母乳のあげ方

出産後5～6日頃に出る母乳を初乳と言います。初乳には、赤ちゃんに必要な高い栄養価があり、赤ちゃんの免疫力を上げる作用をします。元気に育ってくれるように、いっぱい飲ませてあげましょう。

母乳をあげましょう

• 母乳をあげる流れ
  1. オムツを替えます。
  2. 体重を量り、メモをします。
     ※体重を量るのは、おっぱいをどれくらい飲んだかを調べるためです。
  3. 手を洗い、乳首の周りを拭き、清潔にします。
  4. 乳首をマッサージします。
  5. おっぱいを口にくわえさせます。

• おっぱいのくわえさせ方
  1. あいている方の手で、乳首を持ち上げます。
  2. 赤ちゃんの舌が絡んで、強く吸うことができる場所まで乳首を深く入れ、くわえさせます。

※乳首だけでなく、乳輪全体をくわえさせましょう。赤ちゃんの唇が内側に巻き込んでしまっている状態では、うまくおっぱいを吸えていません。唇が外側にめくれ上がっている状態にして、いっぱい吸わしてあげましょう。

• 飲ませる目安
  1. 1回の授乳の目安は、片方15分ずつとします。
  2. 母乳の量に不安がある場合は、5～7分ごとに左右のおっぱいを代えて吸わせます。

• 飲み終わったら
  1. 乳首にくぼみを入れて離します。
  2. 必ずゲップを出してあげます。
  3. 最後にもう一度、体重を量ります。

やってはいけない母乳のあげ方

• 赤ちゃんの体がよじれたままで授乳
  1. 赤ちゃんの首と背中が、きちんとママのおっぱいに対面するようにしましょう。首や背中がねじれていると、赤ちゃんはおっぱいを飲みづらいです。
• ママがリラックスしていない状態での授乳
  1. 産まれたばかりの赤ちゃんは、目は見えていませんが、雰囲気を察知する能力に長けています。ママがイライラしている状態での授乳は、赤ちゃんにも伝わります。
• 乳房をしごきながらの授乳
  1. 母乳の出が悪いからと言って、授乳中でも、授乳していない時でも、乳房の上の部分をしごくのはよくありません。乳腺を痛め、乳房が張り、痛みを伴う場合があります。

母乳量は足りていますか？

母乳の量は体重の増加にあらわれます。1週間に体重が100gも増えていない場合や、赤ちゃんにおっぱいを飲ませても、1時間以内に泣いてしまう場合は、おっぱいの量が足りていない可能性が大きいです。足りていない場合は、おっぱいの他にミルクを作って与えましょう。