生後0ヶ月のママの体

産後1週間は、身体をゆっくり休ませてあげてください。

産褥期（さんじょくき）

産後1ヶ月の赤ちゃんの成長の時期までを産褥期（さんじょくき）と言います。出産直後、おへそ辺りまで大きくなっている子宮が、除々に元の大きさに戻っていきます。

悪露（おろ）

悪露（おろ）とは、不要になった胎盤等が流れ落ちてきたものです。 悪露（おろ）は通常3～4週間ほどでなくなりますが、赤い悪露（おろ）が続いたり、腹痛が伴うようでしたら、病院に行きましょう。

お風呂

生後1ヶ月の赤ちゃんの成長検診までは、まだ完全に傷が回復していないため、感染が心配されます。しばらくお風呂につかることは避け、シャワーで済ませましょう。