生後1ヶ月のママの体

産後検診

子宮の回復状態や会陰部（えいんぶ）の縫合跡などを診断します。1ヶ月の赤ちゃんの成長検診で、経過が順調であると診断された場合は、妊娠前の生活を行っても大丈夫です。

マタニティブルー

精神的に気分が沈みがちになる時があります。これをマタニティブルーと言います。パパにイライラをぶつけてしまったり、急に悲しくなってしまったりと、感情の起伏が激しくなります。多くの場合、産後1ヶ月もすれば治まりますので、無理をせずにパパやおばあちゃんに話を聞いてもらい、手助けしてもらいましょう。