太りすぎの弊害

妊娠中は、

• ホルモン環境の変化によるストレス
• 何か食べないと気持ちが悪い食べづわり
• 胎内の赤ちゃんに栄養を与えようとする本能
• つわり後の反動

などの理由から、食欲旺盛で体重が増えやすい、とても体重管理の難しい状況です。しかしながら、太りすぎは禁物です。太りすぎが原因で、

• 胎児の成長
• 出産
• 体型、スタイル
• 体質

等に悪影響を及ぼす危険性があります。詳しくは以下の通りです。

妊娠中に起こる症状

• 妊娠中毒症（妊娠高血圧症候群）になりやすい⇒胎児の発育遅延や胎盤の剥離を引き起こす原因
• 腰痛になりやすい
• 妊娠線ができやすい

出産時に起こる症状

• 微弱陣痛になりやすい⇒難産を引き起こす原因

産後に起こる症状

• 生活習慣病（成人病）になりやすい
• 体型、体重が戻りにくい